Concentracion · WobaWo

WobaWo

Ahora Sin elegir

25:00

Preparado

El gatillo

Pulgar e indice Las yemas del pulgar y el indice, en las dos manos, hasta juntarlas.

Pulgar, indice y corazon Las tres yemas de la misma mano, juntas.

Pulgar e indice de ambas manos El mismo gesto en las dos manos, y las yemas se juntan.

El entrecejo, con el corazon Se presiona el centro del entrecejo con el dedo corazon.

Los lobulos de las orejas Se masajean los lobulos inferiores de las orejas.

El cuello, bajo las orejas Justo debajo de cada oreja, con el indice y el corazon de las dos manos.

Detras de la oreja El pulgar 2 cm por detras y debajo, presionando con rotacion.

Respirar tres veces Sentado, tres respiraciones lentas. Al acabar la tercera, se empieza.

Beber un vaso de agua El cuerpo primero: se bebe y se deja el vaso fuera del sitio.

Encender la luz Se enciende la lampara del sitio donde vas a trabajar.

Dejar el movil boca abajo Fuera del alcance de la mano. Si esta a mano, vuelve solo.

Escribir la primera palabra Se escribe lo primero que va a ir en la hoja. Con eso ya se empezo.

En que vas a trabajar Minutos de este bloque El canon son 25. Bajalos si la tarea da respeto (15, 10, incluso 5); subelos si es trabajo de fondo (50). Lo que no cambia: el descanso se toma.

La tarea Sin elegir

Mi Plan

Tu plan, y por donde se trabaja: los espacios, el trabajo abierto y lo que ya has hecho. Lo que elijas se pone en el bloque.

Sin cuenta no hay plan que enseñar, y no se guarda nada en el servidor: el ciclo vive en este aparato. Lo que si funciona igual es el bloque —escribe la tarea y lanzalo— y, si entras, aqui saldran tus planes, tus espacios, tu trabajo abierto y lo que ya has hecho, tambien sin conexion.

Entrar

Una sola cosa

Tu plan

Un hito de Mi Plan Al elegirlo, el bloque va a ese hito y queda contado en tu plan.

Espacios

Trabajo abierto

Lo que ya has hecho

Lo que elijas aqui se pone en el bloque: no cambia tu plan ni marca nada por ti.

Si escribes algo que no es una tarea de tu plan, se crea al lanzar: el bloque empieza con ella puesta y queda contado. Sin conexion tambien, que sube sola al volver.

El jardin

Cada bloque cumplido deja un arbol, y los bloques que vienen despues lo hacen crecer.

El jardin se guarda en tu cuenta: es la huella de los bloques que cumples, y por eso necesita saber de quien es. Entra y se abre el tuyo.

El gatillo

El gesto con el que empiezas y lo que suena en ese momento. Los pasos del protocolo van abajo.

El dibujo es lo que se imita, y en las siete de las manos va con su foto debajo: son las propuestas que trajo el usuario (automasaje facial y gestos de dedos). Las cinco de la casa son dibujos nuestros de lineas.

Pulgar e indice Las yemas del pulgar y el indice, en las dos manos, hasta juntarlas.

Las manos

Pulgar e indice Las yemas del pulgar y el indice, en las dos manos, hasta juntarlas.

Pulgar, indice y corazon Las tres yemas de la misma mano, juntas.

Pulgar e indice de ambas manos El mismo gesto en las dos manos, y las yemas se juntan.

El entrecejo, con el corazon Se presiona el centro del entrecejo con el dedo corazon.

Los lobulos de las orejas Se masajean los lobulos inferiores de las orejas.

El cuello, bajo las orejas Justo debajo de cada oreja, con el indice y el corazon de las dos manos.

Detras de la oreja El pulgar 2 cm por detras y debajo, presionando con rotacion.

De la casa

Respirar tres veces Sentado, tres respiraciones lentas. Al acabar la tercera, se empieza. Beber un vaso de agua El cuerpo primero: se bebe y se deja el vaso fuera del sitio. Encender la luz Se enciende la lampara del sitio donde vas a trabajar. Dejar el movil boca abajo Fuera del alcance de la mano. Si esta a mano, vuelve solo. Escribir la primera palabra Se escribe lo primero que va a ir en la hoja. Con eso ya se empezo.

La que suena al lanzar el bloque. Por defecto es la del dia: la elige el catalogo de la casa y cambia cada dia. Si eliges una tuya, se repite siempre —que es lo que dice la tecnica: la pieza se elige una y se repite—.

La melodia que suena durante la sesion es otro ajuste, en Configurar.

Melodia de entrada

Rompeolas — Desciende y se queda en la nota mas grave. Son 45 segundos y es para soltar antes de empezar, en vez de apretar. Suena porque hoy es la del dia (manana puede ser otra). La compone la casa (script/brand/wobawo_melodias.py): no es una grabacion de nadie.

Alba — Pentatonica que sube, sobre un drone grave. Son 45 segundos y es para empezar con algo que acompana el gesto de arrancar. Suena porque la has elegido. La compone la casa (script/brand/wobawo_melodias.py): no es una grabacion de nadie.

Faro — Un drone con pulsos lentos cada cinco segundos. Son 45 segundos y es para entrar sentandose y respirando, sin que nada pida atencion. Suena porque la has elegido. La compone la casa (script/brand/wobawo_melodias.py): no es una grabacion de nadie.

Rompeolas — Desciende y se queda en la nota mas grave. Son 45 segundos y es para soltar antes de empezar, en vez de apretar. Suena porque la has elegido. La compone la casa (script/brand/wobawo_melodias.py): no es una grabacion de nadie.

Suena 20 segundos mientras se hace el gesto, y despues el bloque ya esta en marcha.

Las senales son cortas porque su trabajo es marcar un principio, y estan GENERADAS por la casa (script/brand/wobawo_sonidos.py): no son grabaciones de nadie. El sonido de durante la tarea es otro, y se elige en Configurar.

Senal del instante Segundos de senal

Hay dos nombres y no son lo mismo: tu pieza es la que suena cuando le das al gatillo —vale para las dos pantallas—, y la propuesta de hoy es la que el catalogo cambia cada dia: hoy es Clair de Lune. Su grabacion la sirve el servicio de medios y todavia no ha llegado, asi que el gatillo suena un tono de prueba y te cuenta el tiempo igual.

El bloque ya esta en marcha: la pieza es lo de antes de empezar. Cuando termine, esta ventana vuelve a tener su reproductor.

El gatillo

El gatillo no es la melodia: es la repeticion. La misma pieza, siempre con la misma tarea, deja de ser musica y pasa a ser una senal. Se hace justo antes de la tarea, siempre igual.

Suena: Pieza de ejemplo, para probar el gatillo.

Un tono generado por el producto: sirve para probar el mecanismo, no es una grabacion del catalogo.

Suena un tono de prueba (24 s, generado por el producto): sirve para probar el mecanismo, no es una grabacion del catalogo. La propuesta de hoy es Clair de Lune: su grabacion la sirve el servicio de medios y todavia no ha llegado. Elige la tuya abajo: se guarda y vale en las dos pantallas.

Sentarte.
Respirar tres veces, despacio.
Dar al gatillo y no hacer nada mas mientras suena.

Tu pieza Entra para elegir tu pieza: sin cuenta no hay donde guardarla.

Lo que lo estropea, segun la tecnica: cambiar de melodia cada dia, dejarla sonando toda la sesion y empezar por la musica sin las senales fisicas.

Los pasos del bloque dicen ahora: Elige la tarea y te digo cuando empecemos.

Configurar

El reloj, el fondo, el gatillo, el sonido y tus tiempos. Se guarda con el boton de arriba.

El temporizador

Elige el atajo y afina lo que quieras. Los tramos van de 1 a 120 minutos; el descanso largo toca cada 1-100 pomodoros. Con el bloque en marcha, los minutos nuevos entran en el siguiente.

Minutos de concentracion Descanso corto Descanso largo Descanso largo cada

El reloj

Como se enseña la cuenta, cuanto ocupa, cada cuanto se refresca y si el color va cambiando conforme avanza. El estilo y el tamaño son de la CABINA: la pieza del reloj es la misma de siempre.

El anillo El aro que se vacia con la cuenta, con la cifra dentro. Solo las cifras La cuenta grande y nada mas: para mirarla de lejos. La barra Una barra que se vacia de izquierda a derecha. El árbol Un pino que crece con el bloque, en vez del cronometro.

Pequeño Normal Grande

Refresco (segundos)

El color avanza con la cuenta Un solo color

La pantalla

Se aplica al arrancar el bloque, y se quita al terminarlo. Si cierras la pagina a mitad, la pantalla vuelve sola: el bloque es lo unico que se queda.

Solo el reloj El reloj a la vista y el resto de la pantalla donde estaba. Pantalla completa El bloque ocupa la pantalla y lo demas se aparta. Se sale cuando quieras. Pantalla completa, sin salida facil Como la anterior, y ademas no se puede tocar lo de detras: el bloque, de verdad.

El fondo

La lamina de la casa, en sus encuadres, o ninguna (y entonces manda la luz del modo). Los tres modos de color son los mismos que en el resto de la web.

Ninguno Solo la luz de WobaWo: el degradado de la casa, sin lamina. WobaWo, con tu avatar El suelo espejo y la W en el centro, en el hueco que deja el racimo. WobaWo, la escena entera El hero de la casa tal cual, con su W entre los muros. La avenida El corte vertical de la escena: la W al fondo y el suelo por delante. El muro La pared con sus figuras facetadas, el cielo al lado y el suelo debajo. El cielo La franja de nubes de la lamina, sin nada mas.

Claro Cristal Oscuro

El compi

Sale con la lamina WobaWo, con tu avatar, que es la unica que deja el centro libre. Quieto es una imagen; en movimiento, un WebP corto sin fondo que se mueve una vez y se queda parado, y vuelve a moverse cada tanto (no se queda en bucle: la cabina es para concentrarse).

Quieto (la imagen) En movimiento (sin fondo)

Y se mueve cada (segundos)

El gatillo

El gatillo son dos cosas —el gesto que se hace para empezar, con su dibujo, y la señal que suena en ese instante— y se configuran en su ventana, que es donde se ven.

El sonido de la tarea

Lo que suena MIENTRAS se trabaja, que es otra cosa que la senal del gatillo. Son texturas en bucle —tambien generadas por la casa— y los mandos son los de cualquier reproductor: por donde sale, a que volumen, con que calidad y parar o seguir.

Sonido de fondo Calidad

Volumen

Por donde suena La lista la da el navegador, y solo si le dejas verla: sin permiso, los nombres salen vacios.

Con sonido (la voz del compi y los sonidos) Sin sonido

Tu tecnica de disparador

Tus pasos, uno por linea Se hacen justo antes de empezar, siempre igual. Los de la casa son 3; si los borras todos, vuelven esos.